Energietraining

Bringe deine Energie ins Fliessen

 

Im Energietraining lernst du, mit deiner Energie umzugehen, in all ihren Formen. Alles ist Energie. Deine Gedanken kannst du zwar nicht sehen, doch sie sind da und ein Teil deiner Energie. Wenn Energie sich verdichtet, wird sie sichtbar, zum Beispiel als dein Körper. Ist sie weniger dicht, zeigt sie sich als Gedanken, Gefühle oder feine Informationen.

Wenn deine Energie blockiert ist, spürst du das oft in deinem Körper. Mal zieht es hier, mal zwickt es dort. Mentale Blockaden äussern sich als Stress, mangelnde Klarheit, fehlende Motivation oder Konzentrationsprobleme. Auf emotionaler Ebene wirst du von deinen Gefühlen übermannt, richtest sie ins Aussen und schadest anderen oder ins Innen und schadest dir selbst damit.

Im Energietraining werden innere Blockaden auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene gelöst, sodass deine Energie wieder frei fliessen kann. 

Wenn du noch nie von Energietraining gehört hast, dann sieh dir unser kostenloses E-Book an. Es enthält 10 Lektionen, die dir einen Einstieg ins Thema ermöglichen.

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Was macht ein Energietrainer?

Lerne mich kennen!

Wenn du meine Reise betrachtest, wirst du schnell merken: Ich bin ein wilder Mix und passe nicht so richtig in die Norm. Genau darin liegen meine Qualitäten.

Meine bisherige Reise war geprägt von der Erfahrung der Dualität. Ich bin in einem der reichsten Länder der Welt aufgewachsen und habe bewusst Zeit in einigen der ärmsten Regionen verbracht, etwa während meines Zivildienstes in Uganda. Ich habe einen Master in Exercise Science & Coaching abgeschlossen – arbeite aber auch mit ganzheitlichen, alternativen Methoden, die ihre Wurzeln in verschiedensten Kulturen haben. So kombiniere ich Wissen aus der traditionellen chinesischen Medizin mit modernen Neurowissenschaften. Daraus ist das Neuro-Elemente Konzept entstanden.

Ich trainiere unter anderem Athlet*innen, um ihr volles körperliches Potenzial zu entfalten, arbeite aber gleichzeitig auf energetischer Ebene mit Themen wie mentaler Balance und inneren Blockaden. Von aussen bin ich dadurch nicht immer greifbar und genau das beschreibt mich am besten.

Wer wissen möchte, wer ich bin, kann sich meine Arbeit anschauen. Mich fasziniert der Mensch auf allen Ebenen. Der Körper ist dabei wie ein Spiegel. Denn unsere mentale Ausrichtung zeigt sich immer auch im Körper. Als Energietrainer geht es mir darum, Energie wieder ins Fliessen zu bringen. Neugier ist dabei mein Antrieb. Ich bin immer bereit, neue Wege zu gehen und individuelle Lösungen zu finden.

Lade deine Energie auf

Wie du Energietraining einsetzen kannst

Motivation, Fokus und Produktivität

Limitierungen und Blockaden lösen

Beziehungen und soziale Intelligenz

Bewegung, Training und körperliche Heilung

Bewusste Ernährung für Gesundheit und Gewicht

Meditation, Regeneration und Selbsterkenntnis

Was es ist und was es kann

Das Neuro-Elemente Konzept

Neuro steht für Neurotransmitter. Das sind kleine Botenstoffe, die dein Denken, Fühlen, Handeln und viele körperliche Prozesse beeinflussen. Sie werden in der Psychologie und Medizin intensiv erforscht und geben uns wichtige Einblicke in die Funktion unseres Gehirns und Körpers.

Elemente steht für die 5 Elemente aus der chinesischen Kultur, die in der Traditionell Chinesischen Medizin zur Heilung von Krankheiten und dem Verständnis der menschlichen Psyche eingesetzt werden.

Die Verschmelzung dieser beiden Welten führt zu einem unermesslichen Wissensschatz in den Bereichen Psychologie, Medizin, Training und Ernährung.

Mehr Infos

Welche es gibt

Die 5 Neuro-Elemente

Wasser

      • Tiefe
      • Intuition
      • Reinigung
      • Anpassung
      • Weisheit
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Metall

      • Klarheit
      • Struktur
      • Disziplin
      • Wertigkeit
      • Präzision
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Erde

      • Verbindung
      • Fürsorglichkeit
      • Mitte
      • Stabilität
      • Harmonie
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Feuer

      • Energie
      • Leidenschaft
      • Freude
      • Kommunikation
      • Ausstrahlung
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Holz

      • Wachstum
      • Expansion
      • Kreativität
      • Vision
      • Flexibilität
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KÖRPERLICH • MENTAL • EMOTIONAL

Das sagen meine Coachees

sehr zu empfehlen!

Ich bin letzten Frühling auf Kain aufmerksam geworden, als ich nach einer Veränderung für mein Training gesucht habe. Das Coaching wurde von Kain individuell auf mich und mein Neuroelement angepasst. Ich fühlte mich jederzeit gut verstanden und super betreut. Die Fortschritte, welche ich bisher erzielen durfte sind bemerkenswert und ich fühle mich fitter und ausgeglichener denn je!

Mit Hilfe des Neuroelementekonzepts darf ich nicht nur mich selbst näher kennenlernen, sondern kann mein Umfeld nun ebenfalls besser verstehen und mich in mein Gegenüber hineinversetzen. Ich bin überzeugt, dass das Neuroelementekonzept jedem auf seinem Weg weiterbringen wird!

– Celia Rüegg

Training, Spass, Erkenntnis, Erfolg!

Kain hilft mir mit persönlichen Trainingsplänen meine optimale Entwicklung voranzutreiben. Er weiss genau, was ich brauche und ist sehr motiviert, mich auf meinem Weg zum Profisportler zu begleiten. In direkten Gesprächen zeigt er mir, auf was ich in der Ernährung achten muss und hilft mir auch im mentalen Bereich. Dank seiner Unterstützung spüre ich, wie ich mich stetig positiv weiterentwickle und was noch weiter auf meinem Weg möglich ist.

– Nicola

Überzeugend mit Empathie und Tiefgang

Ich bin noch nicht so lange im Mentoring mit Kain, jedoch ist es bewundernswert, was er mit “Kleinigkeiten” als Optimierung im Alltag unterstützt. Die Gespräche, sind stets aufbauend, reflektierend, erleuchtend. Danach empfinde ich jeweils, mich etwas beßer zu kennen, mehr Balance und mit Aufgaben, die wirklich umsetzbar sind und einfach Sinn machen. Er ist einfühlsam und zeigt einem den Spiegel inklusive Ideen und Lösungsvorschläge, welche sich nicht belehrend anfühlen. Er ist professionell und sattelfest in seinem Konzept. Er überzeugt mit fundiertem Fachwissen und klarer Vision. Bitte mehr davon:) denke dieses Konzept hat einen riesigen Impact, wenn man dies im privaten, wie auch im geschäftlichen Leben implementieren würde!!!! Bin begeistert!

– Sara Steiner

Für Körper und Geist

Geht genau auf deine Trainingsbedürfnisse ein und coacht dich sowohl physisch als auch psychisch.

– Nadine Vogelsang

Individuell, persönlich und wertschätzend

Individuell angepasste Trainingspläne, mit denen man sichtbare Fortschritte erzielt, ehrliches Feedback und immer ein offenes Ohr. Danke Kain!

– Nicole Heer

 

Deep Dive Coaching

Das 1:1 Coaching mit Kain war wirklich ein Tiefgang. Nach dem Gespräch, brauchte ich 1-2 Tag Zeit, um alles wirken zu lassen. Doch danach merkte ich wie viel Druck von mir ging und es arbeiten noch in mir. Seit dem bin ich kreativer, freier und vor allem meinen Glaubensmuster über Erfolg durfte ich neu schreiben.

– Fabienne Frommelt

Personaltraining

Ich war bei Kain für Personaltrainings nachdem ich immer wieder verletzt war. Kain hat mir mit seinem Neuroelementekonzept geholfen meinen Körper besser zu verstehen. Ich weiss nun was bei mir funktioniert und eben auch was weniger. Ebenfalls sehr professionell sind die personalisierten Trainingspläne, die sich zu Hause super umsetzen lassen und auch von Kain immer wieder adaptiert wurden.

Wer sich Fortschritte in seinem Training und seinem Alltag wünscht, dem kann ich die individuelle Betreuung durch Kain sehr empfehlen!

– Sabrina Aeschlimann

Konditionstraining mit Kainethics

Als Profisportlerin mache ich mein gesamtes Konditionstraining mit Kain. Ich habe mehrmals in der Woche 1:1 Training und bekomme meine gesamte Trainingsplanung von ihm. Durch sein Training habe ich mich in den letzten zwei Jahren im konditionellen Bereich extrem weiterentwickelt und konnte an meinen Stärken und Schwächen arbeiten.

– Aline

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